Veľký medzinárodný úspech príslušníčky taktického krídla Sliač vo fitness


Veľký medzinárodný úspech príslušníčky taktického krídla Sliač vo fitness

Dňa 19. októbra 2019 sa príslušníčka taktického krídla Sliač slobodníčka Simona Folková zúčastnila súťaže Fitness, ktorá sa konala v Banskej Bystrici pod záštitou medzinárodnej organizácie ICN.

Vynikajúcu formu na svojej prvej súťaži predviedla hneď v dvoch kategóriách. V kategórií Fitness obsadila v silnej konkurencií piate miesto a v kategórií Fitness Novice si odniesla vynikajúce druhé miesto. Na súťaž, v ktorej sa hodnotia najmä svaly, celkový dojem, výber plaviek a schopnosť pózovať na pódiu sa slobodníčka Folková aktívne pripravovala osem mesiacov, aj keď aktívnemu  cvičeniu sa venuje viac ako dva roky. Na jej tréningový plán pozostávajúci zo silových i kardio cvičení, a ktorého dôležitou súčasťou je i vyvážená strava a najmä sebadisciplína, starostlivo dohliada jej tréner na konzultačných tréningoch v Rimavskej Sobote.

Najbližšími cieľmi sú pre Simonu účasť na Majstrovstvách Európy ako aj nominácia na Majstrovstvá sveta počas jarnej sezóny. Svoju aktívnu prípravu na spomínané podujatia plánuje začať už v januári. Ako sama priznáva, veľkou výhodou pri športe je pre ňu aj vhodné pracovné zaradenie, ktoré jej umožňuje plne sa venovať príprave.


Veľký medzinárodný úspech príslušníčky taktického krídla Sliač vo fitnessVeľký medzinárodný úspech príslušníčky taktického krídla Sliač vo fitness

Autor: tk Sliač , Foto: tk Sliač - Dátum: 14.11.2019
Čítanosť: 810
Verzia pre tlač

Skočiť na menu